Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Кажется, что хроническая усталость это не то, от чего могут страдать селебрити. Выгорание считается нормой для много работающих и мало зарабатывающих людей, которые бьются как рыба об лед, не получая удовлетворения от жизни. На самом деле синдром хронической усталости поражает независимо от статуса и кошелька. Но определенные закономерности есть. О них нам рассказала наш эксперт.Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Голливудская звезда Клэр Дэйнс вспоминает, что уже с детства была «абсурдно серьезным ребенком». Она пыталась контролировать даже собственных родителей, казавшихся ей инфантильными. Став актрисой, в каждый свой проект Клэр бросалась с головой, отодвигая на задний план все остальные сферы жизни. Снимаясь по 12-14 часов, у артистки едва оставалось время на сон. Да и уснуть не всегда удавалось — девушка не понаслышке знает, что такое бессонница. С хронической усталостью она познакомилась на съемках суперпопулярного сериала «Родина». С одной стороны, этому способствовала сама героиня Дэйнс — агент ЦРУ с биполярным расстройством, которое она скрывала. С другой стороны, сказался врожденный перфекционизм, Клэр хотела сделать Керри максимально многогранной и при этом понятной зрителю. Закончилось это благородное стремление упадком сил и апатией. Став матерью, знаменитость изменила отношение к профессии. Она поняла, что физически ей хочется находиться только с сыном. Работа перестала быть делом всей жизни. В коротком декрете актриса стала, как ни странно, больше отдыхать и прислушиваться к организму.

О хронической усталости в разное время говорили Кристен Стюарт, Кара Делевинь, Эмма Стоун и многие другие. Все это успешные, реализовавшие себя в профессии женщины. Которые в определенный период своей жизни не имели сил оторвать голову от подушки и больше всего мечтали стать невидимками. Почему же так происходит, что становится почвой для хронической усталости? И, главное, как преодолеть этот синдром?

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

Сгорели на работе: как возникает хроническая усталость и с чего начинать лечение

10 уроков удачной жизни из Дао дэ цзин

Книжка Лао-цзы – ваш проводник на пути к наилучшей жизни. ...

11 редких откровенных фото, которые показывают неожиданную изнанку известных исторических...

Фотографии - отличный способ увековечить и вспомнить различные исторические события. Однако у всех известных исторических изображений есть общая главная проблема - они показывают только одну...

Пара, которая решила завести четвертого ребенка, в итоге получила 9!

В семье Уолдроп воспитывают 9 детей, при этом мама рожала лишь трижды. Lemurov.net – о невероятной истории Эрика и Кортни, ставших родителями шести малышей...

Как сложилась жизнь дочери Пабло Пикассо, которая с ранешнего юношества...

Она страшилась стать художницей – по другому было бы не недопустить сравнений с превосходным папой. Она была музой Лагерфельда, побуждала Ветла Сен-Лорана, снималась в...

Не пропустите

Топ-10 идей модного маникюра на осень 2021

Модный маникюр на осень 2021 – это, прежде всего,...

Как ухаживать за кожей лица в зимнюю пору

Что в себя включает верный уход за кожей лица в зимнюю пору в домашних критериях? На данный и иные вопросы мы ответим в нашей...

Одежда в стиле милитари, мода, фото

> Одежда в стиле милитари покорила сердца миллионов модниц по всему миру. Военный стиль легко влился в повседневные образы и добавил им...

Похожее

Интересное

Бесподобные летние юбки 2021 года: модные тенденции на фото

Новый модный сезон 2021 для летних юбок будет похож на...

От А до Я: 26 малоизвестных факта о укрытых возможностях фруктов

Яблоки помогают уменьшить вес, а бузина может укрепить иммунная система. ...

Престижные дамские туфли на осень 2020

Престижные дамские туфли дозволят составить элегантный образ на осень 2020, а разнообразие моделей упростит подбор обуви при составлении луков в различных стилях. Именитые...