Как биться с сухостью и трещинками на пятках

Как биться с сухостью и трещинками на пятках

Биться с такими результатами сухости кожи, как трещинкы на пятках можно и в домашних критериях. В статье мы раскроем несколько секретов, которые посодействуют для вас стремительно привести свои ножки в порядок.

Почему возникают трещинкы на пятках: предпосылки

1-ое, что для вас стоит сделать — это узнать и убрать причину сухости пяток. Ведь от этого впрямую зависит продуктивность последующих уходовых мероприятий.

Ниже мы как раз привели наиболее распространенные факторы, вызывающие данный дефект.

  • Неудобная обувь. Туфли, подобранные не по размеру, могут стать причиной не только огрубевания кожи на пятках, но и различных заболеваний. Например, варикоза.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • Некачественный уход. Если вовремя не сделать пилинг или и вовсе ним пренебречь, кожа начнет огрубевать и как результат — появятся трещины.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • Грибок. Банальная грибковая инфекция тоже может стать причиной возникновения трещин на пятках. Поэтому, обнаружив явные симптомы данного заболевания: утолщение и отслоение ногтевой пластины, немедля обратитесь к дерматологу.
  • Неправильное питание. Очень важно скорректировать свой рацион так, чтобы в вашем меню присутствовали сложные углеводы, жиры и белковая пища в равных пропорциях.
  • Обезвоживание. Ни для кого не секрет, что от количества выпитой за сутки жидкости зависит не только самочувствие, но и внешний вид в целом.

Помимо вышеприведенных факторов, спровоцировать трещины на пятках могут и различные сбои в организме. Например, авитаминоз, гормональные нарушения и заболевания ЖКТ.

Лечим трещины на пятках: основные методы

Определив причину появления трещин на ногах, можно уже переходить непосредственно к их лечению. Состоять оно должно из таких этапов:

  • ванночки. Наиболее действенными считаются содовые ванночки. Они помогут смягчить и отшелушить огрубевшую кожу. Также в борьбе с сухостью и трещинами на пятках можно делать ванночки из концентрированного отвара трав. Лучше всего для этих целей подойдет календула, ромашка, череда и чистотел. Эти растения обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Делать содовые или травяные ванночки следует как минимум раз в неделю. В запущенных случаях данная процедура должна проводится ежедневно;

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • чистка. Для ежедневной гигиены вам подойдет обычная гладкая пилка или пемза, которая поможет снять ороговевший слой, не травмируя при этом кожу;
  • питание. Финальным этапом является нанесение питательного крема с мочевиной. Данное вещество обладает высоким кератолитическим эффектом, благодаря чему кожа на стопах станет мягкой уже после первого применения.

Интересно: Как правильно умываться

Что еще может помочь?

Предлагаем вашему вниманию еще несколько действенных методов, которые вы тоже можете использовать в борьбе с сухостью стоп.

  • Маска. Быстро устранить трещины на пятках вам помогут банановые маски. Нужно лишь перебить фрукт до состояния пюре и нанести на 20-30 минут на стопы. При желании такую маску можно обогатить пюре из авокадо, которое известно своими питательными свойствами, столовой ложкой меда или сметаны.
  • Парафин. Для проведения парафинотерапии вам понадобится косметический парафин и парафинотопка. За неимением таковой можно использовать паровую баню. Растопите парафин в равных пропорциях с кокосовым или оливковым маслом и нанесите на пятки. Держать данную смесь на ногах желательно не менее получаса. Но лучше оставить ее на ночь.
  • Масло. Оливковое масло, кокосовое, ши и авокадо прекрасно питают сухую кожу. Их можно использовать в качестве крема, втирая в пятки массажными движениями. Но наибольший эффект достигается после примочек. Для этого сначала необходимо тщательно размягчить и очистить стопы, а после нанести на огрубевшую кожу обильным слоем масло. Наденьте теплые носки, дабы усилить эффект. Делать эту процедуру стоит на ночь. Утром ополосните ноги и намажьте кремом.
  • Мазь. Еще один вариант — это обрабатывать места с трещинами самодельной мазью. Смешайте в равных пропорциях персиковое масло и тертую морковь. Проварите смесь на медленном огне около 10 минут. Остудите и перелейте в тару для хранения.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

Интересно: Как ухаживать за руками зимой

Как видите, бороться с сухостью и трещинами на пятках нужно комплексно, используя сразу несколько методов. Только с таким подходом вы сможете навсегда избавиться от данной проблемы.

Не пропустите

Похожее

11 обычных советов для тех, кто желает поменять свои денежные привычки

Какие привычки необходимо поменять, чтоб сделать лучше свои деньги.  ...

Электрический байк Curtiss Zeus

Американская компания Curtiss Motorcycles воскресла под новым именованием и предоставила электрический байк Curtiss Zeus мощностью 170 л.с. и вращающим моментом 393...

Интересное