Как биться с сухостью и трещинками на пятках

Как биться с сухостью и трещинками на пятках

Биться с такими результатами сухости кожи, как трещинкы на пятках можно и в домашних критериях. В статье мы раскроем несколько секретов, которые посодействуют для вас стремительно привести свои ножки в порядок.

Почему возникают трещинкы на пятках: предпосылки

1-ое, что для вас стоит сделать — это узнать и убрать причину сухости пяток. Ведь от этого впрямую зависит продуктивность последующих уходовых мероприятий.

Ниже мы как раз привели наиболее распространенные факторы, вызывающие данный дефект.

  • Неудобная обувь. Туфли, подобранные не по размеру, могут стать причиной не только огрубевания кожи на пятках, но и различных заболеваний. Например, варикоза.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • Некачественный уход. Если вовремя не сделать пилинг или и вовсе ним пренебречь, кожа начнет огрубевать и как результат — появятся трещины.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • Грибок. Банальная грибковая инфекция тоже может стать причиной возникновения трещин на пятках. Поэтому, обнаружив явные симптомы данного заболевания: утолщение и отслоение ногтевой пластины, немедля обратитесь к дерматологу.
  • Неправильное питание. Очень важно скорректировать свой рацион так, чтобы в вашем меню присутствовали сложные углеводы, жиры и белковая пища в равных пропорциях.
  • Обезвоживание. Ни для кого не секрет, что от количества выпитой за сутки жидкости зависит не только самочувствие, но и внешний вид в целом.

Помимо вышеприведенных факторов, спровоцировать трещины на пятках могут и различные сбои в организме. Например, авитаминоз, гормональные нарушения и заболевания ЖКТ.

Лечим трещины на пятках: основные методы

Определив причину появления трещин на ногах, можно уже переходить непосредственно к их лечению. Состоять оно должно из таких этапов:

  • ванночки. Наиболее действенными считаются содовые ванночки. Они помогут смягчить и отшелушить огрубевшую кожу. Также в борьбе с сухостью и трещинами на пятках можно делать ванночки из концентрированного отвара трав. Лучше всего для этих целей подойдет календула, ромашка, череда и чистотел. Эти растения обладают противовоспалительным и антисептическим эффектом. Делать содовые или травяные ванночки следует как минимум раз в неделю. В запущенных случаях данная процедура должна проводится ежедневно;

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

  • чистка. Для ежедневной гигиены вам подойдет обычная гладкая пилка или пемза, которая поможет снять ороговевший слой, не травмируя при этом кожу;
  • питание. Финальным этапом является нанесение питательного крема с мочевиной. Данное вещество обладает высоким кератолитическим эффектом, благодаря чему кожа на стопах станет мягкой уже после первого применения.

Интересно: Как правильно умываться

Что еще может помочь?

Предлагаем вашему вниманию еще несколько действенных методов, которые вы тоже можете использовать в борьбе с сухостью стоп.

  • Маска. Быстро устранить трещины на пятках вам помогут банановые маски. Нужно лишь перебить фрукт до состояния пюре и нанести на 20-30 минут на стопы. При желании такую маску можно обогатить пюре из авокадо, которое известно своими питательными свойствами, столовой ложкой меда или сметаны.
  • Парафин. Для проведения парафинотерапии вам понадобится косметический парафин и парафинотопка. За неимением таковой можно использовать паровую баню. Растопите парафин в равных пропорциях с кокосовым или оливковым маслом и нанесите на пятки. Держать данную смесь на ногах желательно не менее получаса. Но лучше оставить ее на ночь.
  • Масло. Оливковое масло, кокосовое, ши и авокадо прекрасно питают сухую кожу. Их можно использовать в качестве крема, втирая в пятки массажными движениями. Но наибольший эффект достигается после примочек. Для этого сначала необходимо тщательно размягчить и очистить стопы, а после нанести на огрубевшую кожу обильным слоем масло. Наденьте теплые носки, дабы усилить эффект. Делать эту процедуру стоит на ночь. Утром ополосните ноги и намажьте кремом.
  • Мазь. Еще один вариант — это обрабатывать места с трещинами самодельной мазью. Смешайте в равных пропорциях персиковое масло и тертую морковь. Проварите смесь на медленном огне около 10 минут. Остудите и перелейте в тару для хранения.

Как бороться с сухостью и трещинами на пятках

Интересно: Как ухаживать за руками зимой

Как видите, бороться с сухостью и трещинами на пятках нужно комплексно, используя сразу несколько методов. Только с таким подходом вы сможете навсегда избавиться от данной проблемы.

Какие трудности может принести машинка в зимнюю пору: 10 проблем

Главные зимние трудности транспортных средств: советы, как их недопустить  ...

Мелирование на длинные темные волосы: модные тенденции 2019, фото

> В тренде ли мелирование на длинные темные волосы? Однозначно да! А вот какие именно техники оказались в почете у модных тенденций 2019 вы...

Какое боевое искусство избрать для саморазвития и самозащиты?

Джиу-джитсу, тхэквондо, тайландский бокс и иные боевые искусства: различия, цели и полезность ...

Привычки, которые укрепляют здоровье

Удачные люди еще здоровее и привлекательнее большей части людей, а конкретно их физическое состояние является драйвом везения. Здоровье других людей обязательно...

Не пропустите

Китайский боевой танк «Тип 99» против M1 Abrams и Т-90

Новый танк китайской разработки «Тип 99» завлекает внимание заграничных профессионалов и даже вызывает почтение. Самые передовые эталоны бронетехники 3-х ведущих государств...

Похожее

Как ухаживать за кожей лица в зимнюю пору

Что в себя включает верный уход за кожей лица в зимнюю пору в домашних критериях? На данный и иные вопросы мы ответим в нашей...

Как сложилась жизнь дочери Пабло Пикассо, которая с ранешнего юношества желала быть «собой»

Она страшилась стать художницей – по другому было бы не недопустить сравнений с превосходным папой. Она была музой Лагерфельда, побуждала Ветла Сен-Лорана, снималась в...

Как начать закаляться в домашних критериях?

Хочешь быть здоровым, крепким, прекрасным, спортивным и вечно юным? Начни закаляться. Общеизвестна полезность от постоянных процедур закаливания, которые сделают тебя лучше....

Домашние скрабы от целлюлита

Скраб – это одно из продуктивнейших средств, которые спасают от целлюлита. При этом его совершенно не непременно брать, ведь доброкачественную скрабирующую смесь полностью получится...

“Эффект Кардашьян”: отрицательное воздействие семьи на мир красоты и моды

А так ли уж отлично, что лет 10 назад семья Кардашьян стало чрезвычайно имеющим влияние в области моды и бьюти-промышленности? Может быть, ранее...

Интересное

Выжить в лагере военнопленных, чтоб творить красоту: Позабытый «повелитель драпировки» Жак Грифф

О «короле драпировки» Жаке Гриффе сейчас помнят разве что исследователи моды, но в свое время он воспользовался большой известностью не лишь во Франции, да...