Скраб – это одно из продуктивнейших средств, которые спасают от целлюлита. При этом его совершенно не непременно брать, ведь доброкачественную скрабирующую смесь полностью получится приготовить и в домашних критериях. А рецепты вы сможете подсмотреть в нашем нынешнем обзоре.
Принцип деяния антицеллюлитных скрабов
Думаем, нам не надо разъяснять нашим читательницам, что подобное целлюлит. Ведь тем или иным образом любая дама сталкивается с ним в течение своей жизни. А причиной этого неприятного явления специалисты называют изменения в подкожно-жировой клетчатке, вызванные нарушением притока крови. То есть, когда ее циркуляция в области бедер и ягодиц происходит неравномерно, тогда под кожей и образуются неэстетические бугорки с впадинами, называемые в простонародье «апельсиновой коркой». И если вы обнаружили у себя таковую, то рекомендуем принимать меры по избавлению от нее.
А начать необходимо с использования специальных антицеллюлитных скрабов. Ведь в их составе имеются грубые абразивные частички, благодаря которым происходит обновление верхнего кожного покрова, отшелушивание мертвых клеток эпителия, очищение пор и улучшение кровообращения. Из-за такого интенсивного воздействия в кожу начинает активнее поступать и кислород. А это способствует жиросжиганию.
Но и это еще не все. Помогает натуральный скраб и вывести токсины из проблемных участков, что ускоряет внутриклеточный метаболизм, смягчает кожу, выравнивает ее поверхность. Более того, зачастую в составе скрабирующих косметических средств присутствуют дополнительные активные компоненты, например, эфирные масла. Они создают согревающий эффект, что в свою очередь также усиливает циркуляцию крови и обменные процессы. Одним словом, в скрабах буквально каждый ингредиент направлен на борьбу с целлюлитом.
Правила использования скрабов против целлюлита
Прежде чем приступить к созданию скрабов от целлюлита в домашних условиях, не лишним будет изучить принципы правильного их применения. Ведь от этого в конечном итоге зависит окажется ли процедура эффективной.
Итак, вот несколько важных рекомендаций:
- Не используйте скрабы чаще двух раз за неделю. Ведь этим вы можете серьезно травмировать кожу, сняв с нее верхний защитный слой. Также не стоит и слишком усердствовать с нажимом во время натирания, так как абразивные частички банально могут вас поцарапать.
- Непосредственно перед началом процедуры примите горячий душ или распарьте кожу в сауне/бане/хамаме. Во-первых, так вам легче будет избавиться от омертвевших частичек, а, во-вторых, вы раскроете поры для лучшего восприятия активных веществ. Да и на жировую прослойку после тепла воздействовать легче.
- Наносите скраб массажными движениями и только на проблемные участки. Потирающие манипуляции одной зоны должны длиться не более пяти-шести минут. При этом вам лучше воспользоваться специальной мочалкой или щеткой – они создадут дополнительное трение и обеспечат лучший приток крови.
- Ни в коем случае не пользуйтесь скрабом по сухой не распаренной коже, так как ощущения будут такими, словно вы водите по ней наждачной бумагой. Ничего приятного и очень травмоопасно. С особой осторожностью применяйте антицеллюлитный пилинг также на чувствительной коже.
- Дополнительно усилить кровообращение, причем не только в верхних слоях дермы, но и в мышцах, помогут правильные массажные движения. Например, это протирания вверх-вниз и интенсивные круговые обороты. Также после нанесения скраба вы можете немного пощипать кожу, только не сильно, чтобы не оставить синяков.
- А теперь о мерах предосторожности. Откажитесь от использования скрабов перед солярием, после депиляции, при наличии ран, царапин, ссадин и других видимых повреждений кожного покрова. Ни в коем случае нельзя делать механический пилинг когда кожа обгорела, обморозилась или раздражена.
Рецепты лучших антицеллюлитных скрабов
Скрабы от целлюлита можно сделать в домашних условиях из разных доступных компонентов. Но самыми эффективными считаются составы с морской солью, кофейные, с мумие, с измельченными косточками, с овсяными отрубями, с сахаром, с цедрой цитрусов, с молотыми злаками. А также с такими приправами, как красный перец или корица. Так что создать подходящий вашему типу кожи пилинг сложностей не составит.
Рецепт 1. На основе сахара
- Возьмите 30г тростникового сахара;
- 10 мл оливкового масла;
- 10мл миндального масла;
- 10 капель можжевельникового эфира.
Соедините рассыпной сахар с подогретыми маслами. Если же у вас только сахар в кубиках, как следует измельчите его. Далее, берите смесь понемногу и наносите ее на увлажненную кожу. Растирайте не дольше 7 минут, затем смойте очень тщательно.
Рецепт. 2. С кофе
- Возьмите 40г кофейного жмыха;
- 40г натурального меда;
- 20мл коньяка или настойки из перца;
- 10мл миндального масла.
Мед растопите до полужидкого состояния. Засыпьте в него скраб и разогретое масло с коньяком (настойкой). Размешайте и нанесите на распаренную кожу. По окончанию массажа смесь можно оставить на 5-10 минут. Затем все смыть теплой водой.
Рецепт 3. С добавлением морской соли
- Возьмите 20г мелкой морской соли;
- 30г густой сметаны;
- 20мл свежего сока лимона.
Соедините все указанные компоненты в единую массу и как следует разотрите ее на проблемных участках. Однако помните, что использовать данное средство лучше все-таки для нормальной кожи, а не для сухой. Оставьте не более чем на 7 минут, затем смойте.
Рецепт 4. С миндальными косточками
- Возьмите горсть миндаля;
- 30г натурального меда;
- 2ст. ложки густого йогурта;
- 15г кокосового масла.
Косточки очень тщательно измельчите. Важно, чтобы в итоге они стали приятными на ощупь без острых углов. Твердое кокосовое масло соедините с медом и вместе растопите. Соедините все компоненты этого домашнего скраба от целлюлита в единую смесь и нанесите на кожу. Помассируйте, выждите для впитывания, смойте.
Рецепт 5. С цедрой цитрусов
- Возьмите цедру лимона
- цедру одного апельсина;
- одно куриное яйцо;
- 25г натурального меда;
- 10 капель эфира чайного дерева.
Цедры измельчите блендером и немного подсушите, чтобы из них ушла лишняя влага. Мед как всегда растопите, яйцо взбейте. Всыпьте в полужидкие компоненты измельченную кожуру, и все размешайте. Кстати, такой мягкий пилинг можно использовать даже на чувствительной коже.
Рецепт 6. С добавлением приправ
- Возьмите 10г корицы;
- 5г красного перца;
- 15мл оливкового масла;
- 10 капель эфирного масла лимона.
Залейте приправы подогретым маслом оливы, добавьте эфир и руками нанесите скраб на кожу. Втирайте его ладонями, чтобы масло хорошо впиталось. Выждите еще 5 минут, затем все тщательно смойте с применением геля для душа.
Рецепт 7. С овсяными отрубями
- Возьмите 40г овсяных отрубей;
- 50 мл молока или кефира;
- 30г натурального меда;
- 5г поваренной соли.
Залейте отруби молоком или кефиром комнатной температуры. Мед доведите до жидкого состояния и влейте в кашу. Если у вас чувствительная или тонкая кожа, то обойдитесь без соли. Просто нанесите этот мягкий пилинг на кожу и хорошо вотрите. А вот для более интенсивного воздействия соль понадобится.
Рецепт 8. С косметической глиной
- Возьмите 40г молотого кофе;
- 50г любой косметической глины;
- 20г полужидкой сметаны или простокваши.
Объедините вместе сухие компоненты. Далее, залейте будущий скраб от целлюлита с кофе и глиной молочным продуктом. В результате у вас получится смесь, которая в домашних условиях прекрасно разравняет даже самый застарелый целлюлит.
Интересно: Маски с коньяком для волос
Рецепт 9. На основе соды
- Возьмите 10г пищевой соды;
- белок двух куриных яиц;
- 5 капель эфирного масла лимона;
- 5 капель эфира можжевельника.
Белок взбейте до устойчивых пиков и объедините его с содой. Сдобрите массу эфирными маслами и вотрите скраб в проблемные участки. Делайте массаж не более 10 минут, затем теплой водой все удалите. Повторяйте манипуляцию не раньше, чем через 5 дней.
Рецепт 10. С мумие
- Возьмите 4-5 таблеток мумие;
- 30г натурального меда;
- 15мл свежего лимонного сока;
- 3 ампулы токоферола.
Таблетки тщательно измельчите в ступке. Мед растопите до жидкой консистенции и залейте в него сок с витамином. Соедините все в скраб и массажными движениями вотрите в кожу. Оставьте на 5-10 минут для лучшего эффекта, затем можно смыть проточной водой.
Интересно: Как избавиться от прыщей на лице
Рецепт 11. Фруктово-рисовый
- Возьмите 3 спелых банана;
- 20г сухого или полусваренного риса;
- 10г кофейного жмыха;
- один куриный желток;
- 20г натурального меда.
Бананы разомните в пюре и соедините с рисом, растопленным медом, кофе и взбитым желтком. Нанесите все это на кожу, массируйте, наслаждайтесь приятными ощущениями. Затем дайте активным компонентам впитаться, после чего завершите процедуру.